افسردگی و اضطراب
|
افسردگی و اضطراب
دانلود کتاب افسردگی و اضطراب
|
|
| دسته بندی | کتاب و کتاب الکترونیکی |
| فرمت فایل | |
| حجم فایل | 848 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 153 |
اضطراب عبارت است از یک احساس ناراحت‌کننده و مبهم ترس ، وحشت ،
یا خطر با منشای ناشناخته که بر فرد مستولی می‌گردد. برای بعضی از افراد این
حالت ممکن است ناگهانی روی دهد و بر طرف شود، اما برای بعضی دیگر این حالت به
صورت مزمن در می‌آید. اضطراب از نظر علمی چندین نوع دارد: اضطراب حاد ناشی
از موقعیتی خاص ، اختلال در تطابق یافتن با شرایط تازه ، اختلال اضطرابی عمومی شده ،
ست موجب بروز حمله هراس و فرار از موقعیت شود، وابستگی به داروها و
افزایش می‌یابد، و موادی که از تجزیه آدرنالین در بدن جمع می‌شوند (کاتکول آمین‌ها)
نهایتاً بخشهای مختلف بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهند. تلاش برای پرهیز از اضطراب
خود موجب اضطراب بیشتر می‌شود. استرس با هر منشاء (مثلاً مشکلات اجتماعی یا مالی) ،
سابقه خانوادگی اضطراب ، خستگی یا کار زیاد ، وقوع مجدد موقعیتهایی که قبلاً استرس‌زا
