افسردگی و اضطراب

افسردگی و اضطراب دانلود کتاب افسردگی و اضطراب

دسته بندی	کتاب و کتاب الکترونیکی
فرمت فایل	pdf
حجم فایل	848 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	153

این کتاب دارای 7 فصل 

 

فصل 1   اضطراب شناسی

 

فصل 2   اضطراب در اشخاص

 

فصل 3   درمان اضطراب

 

فصل 4   افسردگی را بشناسیم

 

فصل  5 افسردگی در کمین چه کسانی هست

 

فصل 6 افسردگی در سنین مختلف

 

فصل 7  راه حل نویسنده  سیداسماعیل ملک شادخت

اضطراب‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ احساس‌ ناراحت‌کننده‌ و مبهم‌ ترس‌ ، وحشت ‌،

یا خطر با منشای‌ ناشناخته‌ که‌ بر فرد مستولی‌ می‌گردد. برای‌ بعضی‌ از افراد این‌

حالت‌ ممکن‌ است‌ ناگهانی‌ روی‌ دهد و بر طرف‌ شود، اما برای‌ بعضی‌ دیگر این‌ حالت‌ به‌

صورت‌ مزمن‌ در می‌آید. اضطراب‌ از نظر علمی‌ چندین‌ نوع‌ دارد: اضطراب‌ حاد ناشی‌

از موقعیتی‌ خاص ‌، اختلال‌ در تطابق‌ یافتن‌ با شرایط‌ تازه ‌، اختلال‌ اضطرابی‌ عمومی‌ شده ‌،

اختلال‌ هراس ‌، اختلال‌ تنش‌زای‌ پس‌ از حادثه ‌، ترس‌ مرض‌گونه‌ و اختلال‌ وسواسی‌ ـ جبری‌.
علایم‌ شایع‌ بیماری
الف) احساس‌ اینکه‌ یک‌ اتفاق‌ نامطلوب‌ یا زیانبار به‌ زودی‌ رخ‌ خواهد داد،
ب) خشک‌ شدن‌ دهان ‌، مشکل‌ در بلع ‌، یا خشونت‌ صدا ، تند شدن‌ تنفس‌ و ضربان‌ قلب ‌، تپش‌ قلب‌ ،
ج) حالت‌ لرزش‌ یا پرش‌ عضلات‌ ، ناتوانی‌ جنسی‌ ، انقباض‌ عضلات‌ ،
د) سردرد ، کمردرد ، عرق‌ کردن‌ ، تهوع ‌، اسهال ‌، کاهش‌ وزن‌ ،
و) خواب‌آلودگی‌ ، مشکل‌ در تمرکز ، منگی‌ یا غش‌ ، تحریک‌پذیری‌ ، خستگی‌ ، کابوس‌ ، مشکل‌ در حافظه.‌
هـ) بروز اختلال‌ در روابط‌ اجتماعی‌ و شغلی‌ ، افزایش‌ ناگهانی‌ میزان‌ اضطراب‌ ممکن‌ ا

ست‌ موجب‌ بروز حمله‌ هراس‌ و فرار از موقعیت‌ شود، وابستگی‌ به‌ داروها و

نامنظمی‌ ضربان‌ قلب‌ از دیگر علائم این بیماری هستند.
علل‌ بروز اضطراب
فعال‌ شدن‌ مکانیسم‌های‌ دفاعی‌ بدن‌ برای‌ مبارزه‌ یا فرار ترشح‌ آدرنالین‌ از غدد فوق‌کلیوی‌

افزایش‌ می‌یابد، و موادی‌ که‌ از تجزیه‌ آدرنالین‌ در بدن‌ جمع‌ می‌شوند (کاتکول‌ آمین‌ها)

نهایتاً بخشهای‌ مختلف‌ بدن‌ را تحت ‌تأثیر قرار می‌دهند. تلاش‌ برای‌ پرهیز از اضطراب‌

خود موجب‌ اضطراب‌ بیشتر می‌شود. استرس‌ با هر منشاء (مثلاً مشکلات‌ اجتماعی‌ یا مالی‌) ،

سابقه‌ خانوادگی‌ اضطراب‌ ، خستگی‌ یا کار زیاد ، وقوع‌ مجدد موقعیتهایی‌ که‌ قبلاً استرس‌زا

بوده‌اند یا طی‌ آنها به‌ فرد آسیب‌ رسیده‌ است‌، بیماری‌ جسمانی ، تکامل ‌طلبی‌ غیرمنطقی‌ ، ترک‌ اعتیاد و ... خطر بروز اضطراب را تسریع می‌کند.
راههای پیشگیری‌
الف) از روشهای‌ کسب‌ آرامش‌ یا مراقبه‌ برای‌ کاهش‌ استرس‌ بهره‌ بگیرید.
ب) به‌ فکر تغییر شیوه‌ زندگی‌ خود باشید تا استرس‌ کاهش‌ یابد.
ج) استرس و اضطراب ایجاد شده را مدیریت کنید (مدیریت استرس).
د) از تفکرات بی‌ جا و بیش از حد دوری کنید.
و) سعی کنید در اجتماعات حضور بیشتری یابید.
هـ) سعی کنید زیادی با خودتان خلوت نکنید و خود را از تنهایی دور کنید (رهایی از احساس تنهایی).
 

دانلود کتاب ازدواج سنت پیامبر

ازدواج سنت پیامبر دانلود کتاب ازدواج سنت پیامبر

دسته بندی	کتاب و کتاب الکترونیکی
فرمت فایل	pdf
حجم فایل	1006 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	215

دانلود کتاب ازدواج سنت پیامبر

این کتاب دارای 8 فصل

برای هر مرد و زنی ازدواج به منزله آغاز دوباره زندگی است. هر دو افکار و آرزوهایی

برای این زندگی مشترک دارند و تمایل دارند که نقش پررنگی در این میان داشته باشند و

هریک نیز به شیوه خود عمل می کنند.
خانواده و داشتن مسئولیت موهبتی الهی است و نقش زنان در اداره خانه از اهمیت

قابل توجهی برخوردار است.به همین دلیل ازدواج برای یک زن مفهوم خاصی دارد.

به عبارت دیگر ازدواج برای یک زن بیشتر مفهوم احساسی دارد. برای وی ازدواج

به معنی استقلال و خارج شدن از محدودیت هایی است که والدین برایش تعیین کرده بودند.
در عین حال او به لذت شیرین مادری نیز می انجامد. پس او با فرزنددار شدن

شخصیت خودرا به عنوان همسر و مادر تکمیل می کند.لازم به ذکر است که

از نظر یک زن همسر به معنی امنیت، حمایت، قدرت و فردی صمیمی برای در میان گذاشتن احساسات و افکار است.
بدین ترتیب شوهر کسی است که با او می توان هر آنچه را با دیگران حتی والدین و

خواهر و برادر نمی توان تقسیم کرد در میان گذاشت و به معنی واقعی کلمه شریک شد.
از طرف دیگر شوهر کسی است که پدر فرزندان اوست. پس نقش او در هماهنگ

ساختن این نقش ها بسیار است. به عبارت دیگر اکثر این نقش ها برای زن از نقطه نظر احساسی حائز اهمیت است.
بنابراین چنانچه زن متوجه شود که همسرش مسائل و احساسات خود را با فرد دیگری

در میان می گذارد احساس خوبی نخواهد داشت، زیرا از نظر زن همسر یعنی همه چیز

او و وی خواهان صمیمیت و صداقت با همسرش می باشد و در

بسیاری موارد یک حس وابستگی نیز در او شکل خواهد گرفت.
اما اگر شوهر از این امر طبیعی آگاه نباشد و سعی نکند به همسرش اطمینان

خاطر دهد که زندگی مشترکشان در اولویت است مشکلاتی برای زن ایجاد خواهد شد

سیستم پایگاه داده با معماری موازی

سیستم پایگاه داده با معماری موازی دانلود سیستم پایگاه داده با معماری موازی

دسته بندی	فنی و مهندسی
فرمت فایل	doc
حجم فایل	522 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	41

دانلود سیستم پایگاه داده با معماری موازی

 

 

معماری پایگاه داده موازی به نوعی از معماری گفته می¬شود که در این نوع معماری سعی شده است

که با پیاده سازی روش¬های کار موازی کارایی سیستم را افزایش دهیم پردازش¬های موازی میتواند

در بخش¬های مختلف و  وظایف مختلف از قبیل خواندن داده¬ها، تولید فهرست¬ها

و پردازش پرس¬و¬جو¬ها پیاده¬سازی شود همچنین در این نوع سیستم¬ها داده¬ها می¬توانند از لحاظ قرار¬گیری فیزیکی

پایگاه داده با معماری موازی

معماری چند­پردازنده

ساختار معماری حافظه مشترک

معماری کاملا مستقل

معماری دیسک مشترک

معماری سلسله‌مراتبی

تقسیم­بندی بر اساس معماری هیبریدی در پایگاه داده موازی

معماری دستیابی حافظه غیر یکنواخت­

معماری خوشه­ بندی

نگاهی تاریخی به فرایند شکل­گیری پایگاه داده موازی

عمده مزایای پایگاه داده موازی

اجرای پرس و جو­ها در معماری موازی

عمده معایب پایگاه داده موازی

معماری پردازش پرس‌وجو در پایگاه داده موازی

کنترل همزمانی یا همروندی سیستم های پایگاه داده موازی

الف) الگوریتم­های تک­زمانبند­ در پایگاه داده موازی

انواع توازی در سیستم پایگاه داده موازی

تسریع و توسعه در پایگاه داده موازی

خصوصیات فنی سیستم­های پایگاه داده با معماری موازی

 

انواع معماری پایگاه داده ها

انواع معماری پایگاه داده ها دانلود انواع معماری پایگاه داده ها

دسته بندی	فنی و مهندسی
فرمت فایل	doc
حجم فایل	497 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	38

دانلود انواع معماری پایگاه داده ها

 

پژوهش علمی حاصل به منظور بررسی و معرفی پایگاه داده موازی به صورت تحلیلی انجام گرفته است

برای این منظور ابتدا، مفهوم پایگاه داده مورد بررسی قرار گرفت سپس مروری بر انواع مختلف پایگاه داده¬ها

پایگاه داده متمرکز، خدمتگذار، توزیع شده و غیره انجام گرفت در ادامه تحقیق

مفاهیم اولیه پایگاه داده موازی معرفی  گردیده و معایب و مزایای آن مورد بررسی جامع قرار گیرد

مقدمه.

1-پایگاه داده

الف) تعریف داده‌ها

ب) به روز رسانی.

ج) ارائه اطلاعات

د) اداره

2- مفهوم معماری پایگاه داده

3- انواع معماری پایگاه داده

3-1- سیستمهای متمرکز.

3-2- سیستم های مشتری/خدمتگزار

3-3- سیستمهای پایگاه داده توزیع شده

3-4- معماری موازی..

3-4-1- پردازش موازی..

3-4-2- پایگاه داده با معماری موازی..

3-4-2-1- معماری چندپردازنده

الف) ساختار معماری حافظه مشترک...

مزیت:

معایب:

ب) معماری کاملا مستقل..

مزیت:

معایب:

ج) معماری دیسک مشترک...

مزایا:

معایب:

د) معماری سلسله‌مراتبی..

مزایا:

معایب:

3-4-2-2- تقسیمبندی بر اساس معماری هیبریدی در پایگاه داده موازی..

الف) معماری دستیابی حافظه غیر یکنواخت...

معماری خوشهبندی..

نگاهی تاریخی به فرایند شکلگیری پایگاه داده موازی..

عمده مزایای پایگاه داده موازی..

عمده معایب پایگاه داده موازی..

اجرای پرس و جوها در معماری موازی..

عملگرهای تک عملوندی در معماری موازی..

دانلود مقاله و پاورپوینت فرش و صادرات آن

فرش و صادرات آن دانلود مقاله و پاورپوینت فرش و صادرات آن

دسته بندی	پاورپوینت
فرمت فایل	pptx
حجم فایل	1789 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	42

دانلود مقاله و پاورپوینت فرش و صادرات آن

 

[در زبان فارسی واژه «هنر» معادل «فن» و گاه «صنعت» به کار رفته است. در گذشته لفظ هنر معنی عام تری داشته است.

معانی علم، کمال، فضل، زیرکی، شجاعت، عدالت، شهامت، تقوی و حکمت هم از واژه ی هنر مراد شده است.

[فرش در ایران به 3000 سال پیش برمی گردد جایی که قدیمی ترین فرش جهان یعنی پازیریک که مربوط

به قوم سکاها بوده در نواحی سیبری در حالی که روی یک تابوت بوده است توسط باستان شناس معروف رومی پروفسور رودِنکو رومی کشف شده است.

تمامی کارشناسان فرش جهان این فرش را متعلق به ایران دانسته اند. به دلیل نقش های موجود

در فرش که دارای سربازهای هخامنشی و هم چنین نقوش مربوط به آن دورانِ ایران است دیده می شود.

بافت این فرش تخمین زده اند که 5/1 سال طول کشیده است.

 

مفهوم صادرات

[تعریف صادرات: صادرات در لغت به معنای انتقال کالا یا ارسال و فرستادن کالا از جایی به جایی دیگر است.

جابه جایی در داخل کشور و یا از داخل به خارج هر دو مشمول این تعریف است.

به عنوان یک اصطلاح گمرکی، صادرات عبارت است از خروج کالا از قلمرو گمرکی (customs territory)

و طبق تعریف قانون گمرک صادرات قطعی کالایی است که به منظور فروش یا مصرف در کشورهای خارج به خارج فرستاده می شود.

و هرگاه برای فروش یا مصرف نباشد صادرات موقت (temporary Exportation) نامیده می شود

[برای انجام صادرات موفق که از زمرة مسئولیت های مدیران بازرگانی خارجی است ابتدا باید مشکلات

و موانع صادرات غیرنفتی را بازشناخت. این مشکلات را می توان در یک تقسیم بندی کلی به دو قسمت تقسیم نمود:

1) مشکلات داخلی ß تولید- کیفیت- قیمت- حمل و نقل داخلی و بازاریابی.